A.V. Raval Trinitat

Pilates de 13 a 14h. y de 20.30 a 21.30 martes y jueves.

Conversación general en francés lunes de 11.30h. a 13h.
Conversación especifica en francés miércoles de 16.30 a 18h.

Conversación general en ingles los viernes de 14.45h. a 17h. profesora
nativa.

Arteterapia para niños todos los sábados de 11 a 12h.
Actividades de creatividad, expresión artística, actividades de interiorización.

Yoga lunes y miércoles de 13h. a 14h.

Taller básico de costura todos los lunes de 16h. a 18h. jueves de 11h. a 13h.

La segunda quincena del mes de noviembre se nos presenta más dulce que nunca, talleres monográficos de galletas y tartas decoradas en la asociación de vecinos RAVAL DE LA TRINIDAD.

NOVIEMBRE DULZÓN

***Taller de galletas con Thermomix sábado día 17 a las 9:30
( Con Yolanda Sanchis)
***Taller de TARTAS DECORADAS con fondant de nubes domingo ***18 ( Maria José Flor sinrecetasdelaabuela).
***Taller de GALLETAS DECORADAS CON FONDANT DE NUBES Y GLASA REAL domingo 25 ( Maria José Flor sinrecetasdelaabuela).
****Clase de cocina con la Thermomix viernes 30 de noviembre v a las 15:15 ( Yolanda Sanchis)

información en ravaltrinitat@hotmail.com

Vecinos Raval De La Trinidad - Castellon
Buenas a tod@s! este mes hemos comenzado las clases de yoga y entrenamiento mental en la Asociación.
Y te preguntarás: ¿En qué consiste el entrenamiento mental?

¿Te preocupas bastante? ¿le das muchas vueltas a las cosas en tu mente? ¿te sientes agotado de tanto pensar? ¿te influyen los pensamientos de los demás?

Bien si es así, es que eres un ser humano, que respira.., come.., duerme.. y si! también piensa y se preocupa.., no obstante, tienes la oportunidad de:

-Estar más consciente, de todo lo que sucede dentro de tí y a tu alrededor.
-Entrenar y fortalecer tu sistema nervioso.
-Relajarte y estar más en calma.
-Vivir más en el presente.
-Encontrarte de nuevo contigo y disfrutar de tu presencia.
-Vivir la vida de forma DIFERENTE.

Si te animas puedes venir, y prepararemos el cuerpo y la mente para vivir nuestra vida cotidiana de forma más consciente, sencilla y divertida.

Saludos!

Raúl Balaguer

ravaltrinitat@hotmail.com

ACUERDO ASAMBLEA GENERAL 15/03/2012
PRESIDENTA: INMA ROIG
VICEPRESIDENTA1º: CARMEN SORIANO
VICEPRESIDENTE 2º: VICENTE JULIAN
SECRETARIA: VICENTA MARI
TESORERO: ELIAS PRADES
VOCALES:
ADELA TORRES
INMA FABREGAT
BUENAVENTURA AMAT
JUANJOSE FELIU
LIDU CAPILLA
VICENTE HERNANDEZ
ALFREDO VIVAS
JOSE PASCUAL MARTINEZ
HORTENSIA SANCHEZ

PROGRAMACION ENERO - FEBRERO

Enero domingo 15 CURSO DE TARTAS de 10 a 14
Enero domingo 29 Curso gratuito de MINDFULNESS de 18 a 19h.
Enero Viernes 20 Clase de cocina con la Thermomix 15.15h.
Febrero dias 5,12,19,26 Curso gratuito de MINDFULNESS de 18 a19h
Febrero 12,26 CURSO DE TARTAS de 10 a 14h.
Febrero dia 3,24 Clases de cocina con la Thermomix 15.15h.
Continuamos con las clases semales: YOGA, BATUKA, TAICHI, BAILES DE SALON,PILATES, GIMNASIA DE MANTENIMIENTO.

HORARIO DE ATENCION AL VECINOTODOS LOS JUEVES DE 18 A 20h. y diariamente ravaltrinitat@hotmail.com